今こそ運動を始めようと考えている方、ダイエットにチャレンジしようと思っている方、パーソナルトレーニングに興味のある方、必見です！

【期間限定】新規会員様限定お試しプラン実施中！

当スタジオがスタートして１８年。今回は日頃の感謝を込めてご新規様限定で特別なキャンペーンをご用意いたしました！「ダイエットにチャレンジしたい」「一人ではなかなか続かない」「トレーニングと食事の指導をしてほしい」等さまざまなお悩み一度ご相談ください。

こんな方におすすめ！

• フリージム（２４時間ジム・フリージム・スポーツクラブetc..）でなかなか成果が出ない

• 過去にダイエットを失敗したりリバウンドしたことがある

• 仕事が忙しく運動する時間が限られている

• とりあえず何回か試してみたい

パーソナルトレーニングのメリット！AI＆DREAMのここがいい！

個別指導

パーソナルトレーニングは個人に合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供するため、個々のニーズや目標に合った指導を受けることができます。

効率的なトレーニング

トレーナーがプロフェッショナルな知識と経験を持っているため、効果的なエクササイズやテクニックを教えてくれます。これにより、効率的なトレーニングが可能になります。

モチベーションの向上

パーソナルトレーナーはモチベーションを高め、目標達成へのサポートを提供します。トレーナーがサポートすることで、ユーザーは継続的にトレーニングを続けやすくなります。

正しいフォームと安全

トレーナーは正しいフォームとテクニックを教え、けがを予防するのに役立ちます。安全性を確保しながらトレーニングできるため、長期的な健康を守ることができます。

効果的な時間管理

パーソナルトレーニングは時間を効果的に管理し、最短時間で最大の結果を得るのに役立ちます。無駄な運動や時間を節約できます。

栄養アドバイス

トレーナーは栄養面でもアドバイスを提供し、食事習慣の改善をサポートします。トレーニングと栄養の両面から健康を向上させることができます。

目標達成

パーソナルトレーニングは具体的なフィットネスや健康目標を達成するための助けとなります。トレーナーは目標設定や進捗のモニタリングを支援し、ユーザーが目標を達成しやすくします。

ストレス軽減

運動はストレスを軽減し、心身の健康を促進します。パーソナルトレーニングはストレス管理にも役立ちます。

健康改善

パーソナルトレーニングを受けることで、体力や健康が向上し、慢性疾患のリスクを低減することができます。

持続可能な習慣の確立

パーソナルトレーニングは健康的な習慣を確立し、長期的な健康を維持するのに役立ちます。トレーナーから学んだことを日常生活に取り入れることができます。

なにより楽しい

一人ではできないけど、専属トレーナーと一緒ならできる！

キャンペーン詳細

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ダイエットセミナー概要

日頃より当スタジオをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

この度倉敷店限定で、
とにかく痩せたい方向け『ダイエットセミナー』を開催いたします。

数多くのお客様をダイエット成功に導いたダイエットインストラクターが健康的な減量法を徹底解説いたします。

『短期間で痩せるべき理由』
『成功率が高い理由』
『過去の体験者の実例大公開』

など盛りだくさんの内容でお届けいたします。

・過去にリバウンドの経験がある
・ダイエットの仕方が分からない
・健康的に痩せたい

などダイエットについてお悩みのある方はぜひこの機会にご参加ください。

ダイエットセミナー詳細

ダイエットセミナー受講のご予約はこちらから↓↓

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体験レッスンの流れ

STEP.1 ご予約

お電話・LINE・メールからご希望のお日にちとお時間帯をご指定下さい。総合受付スタッフが随時ご対応いたします。

STEP.2 ご来店

ご予約いただいたお時間の5分前にはご来店ください。駐車場は各店舗向かいにございます。

STEP.3 カウンセリング

お客様の目的やご意向をお伺いします。ダイエットに限らす、ちょっとした体の不調やお悩み等気になることがあればなんでもご相談ください。

STEP.4 施設のご案内

当スタジオこだわりの器具や設備のご案内をします。各店更衣室をご用意しておりますのでお仕事帰りでもお気軽にお越しいただけます。

STEP.5 パーソナルトレーニング体験

約40分間のパーソナルトレーニングを体験していただきます。お客様それぞれの体力に合わせた無理のない内容になっております。当スタジオ自慢のインストラクターによるトレーニングをお楽しみください。

STEP.6 システムのご案内

料金やご利用方法の説明をします。各お客様に合ったご利用方法で、極力コストをかけずに安心してお越しいただけるようアドバイスさせていただきます。

持ち物

・運動できる格好（全店更衣室有）

・室内用シューズ（お持ちの場合のみ）

【当スタジオのここがいい】

19年目を迎えるパーソナルジムAI＆DREAMだからこそ可能なダイエットや健康体験をご提案いたします。

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【倉敷店】

５月３日（火）

【丸亀店】

５月３日（火）、４日（水）、５日（木）

【高松店】

５月３日（水）～８日（日）

その他の連休につきましては営業しておりますので、新規体験ご希望のお客様も会員のお客様もご予約お待ちしております。

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今回のリニューアルでは、お客様にとって分かりやすく、AI＆DREAM・AI STUDIO各店舗の雰囲気が伝わるようホームページのデザインを一新しました！

また、お客様の生の声を伝える「VOICE」や、ダイエットやトレーニングに関するお役立ち情報を発信する「COLUMN」の機能が追加されました！

もっと安心してトレーニングを受けていただけるように、今後は情報発信にも力を入れていきたいと思います！

今後とも「AI＆DREAM」「AI STUDIO」をどうぞよろしくお願いいたします。

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今年は4日から全店舗営業をスタートしております。

新年だからといって特に大きく変わることはありませんが、今年もコツコツとみなさまのお役に立てたらと思っております。

お客様1人ひとりに寄り添い、継続しやすいスタジオを目指して今年も邁進していきたいと思います。

本年もAI&DREAMをよろしくお願いいたします！

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3月より毎週土曜日に、ドリーム高松スタジオで勤務することになりました！

高松で色々な方との出会いを楽しみにしています！

そして、一人でも多くのお客様にトレーニングの楽しさや、やりがいを感じていただけるように、理想の身体に変われるように、頑張っていきますので、よろしくお願い致します！

引き続き倉敷でも勤務しますので、よろしくお願い致します！

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3月開催の「超PayPay祭」の対象店舗になってます！！

お得にチケットやサプリメントを買うなら今！

皆様のご来店お待ちしております♪

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そのブースでランナーの皆さんにメディセルの施術をさせていただきました。

朝から長蛇の列が出来るほどの人気ぶり！！

施術を受けられた方からは足が軽くなった！！

また走ったらくるわ！！

と喜びの声をいただきました^ ^

沢山の方をメディセルの良さを実感いただけ尚且つ施術のスキルアップにもなるとてもいい時間を過ごさせていただきました^ ^

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